挫折してきた人の、
最後のトレーナーに。

ジム入会と退会を3回繰り返した私でも続いています。「できなかった週」を責めずに、翌週のメニューを一緒に立て直してくれるのが本当にありがたい。初めて運動が習慣になりました。

過去に極端な食事制限で何度もリバウンドしました。カズヤさんの食事指導は「我慢」ではなく「選び方」を教えてくれるので、外食しながらでも体が変わっていくのが不思議です。

小さい子どもがいてジムに通えないので、オンラインは助かります。自宅の限られたスペースでもできるメニューを組んでくれて、Zoom越しでもフォームを細かく直してもらえました。