Personal Trainer · Tokyo

元BMI30超え
&運動嫌いの私が
ボディメイクを
サポート
します。

元BMI30超え&運動嫌いだった私だからこそ伝えられる、
食事改善と運動習慣であなたのボディメイクを全力サポートします。

4
ボディコンテスト連続出場
3
サポートメニュー
BMI30→
自身の減量経験あり
before 80kg → after 65kg カズヤの変化

あなたの「できない」に
寄り添えるトレーナー

私自身、かつてはBMI30超えの肥満体型で、運動も大の苦手でした。ジムに通っても続かない、食事制限もリバウンドの繰り返し——そんな経験を持つ私だからこそ、「やる気が出ない」「何から始めればいいかわからない」というお悩みに本当の意味で寄り添えます。

今ではボディコンテストに4年連続出場し、スポーツ栄養の知識も身につけました。自分を変えた経験とプロの知識で、あなたの理想の体を一緒に目指します。

🏅 スポーツ栄養プランナー 🏆 ボディコンテスト4年連続出場 📍 東京都内対応 💻 オンライン対応

あなたに合った
サポートを選べます

オフライン・オンライン・食事指導の3つのプランから、ライフスタイルに合わせてお選びいただけます。

🏟️
Offline
パーソナル
トレーニング
東京都内のレンタルジムで、マンツーマン指導。フォームの確認から重量設定まで、あなたに最適化したトレーニングを提供します。
料金を見る
💻
Online
オンライン
パーソナル
Zoomを活用した自宅でできるオンライントレーニング。正しいフォーム指導でジムなしでも効果的に目標達成をサポートします。
料金を見る
🥗
Nutrition
食事&運動
メニューサポート
目的・目標・お悩みをヒアリングし、1ヶ月間「食事×トレーニング」を徹底指導。スポーツ栄養プランナーの知識で科学的にサポート。
料金を見る

料金プラン

すべてのプランで初回相談を承っています。まずはお気軽にご相談ください。

初回体験
¥5,000
60分 / 1回
  • 現状カウンセリング
  • トレーニング体験
  • 東京都内レンタルジム(当方手配)
都度払い
¥7,000
60分 / 1回
  • マンツーマン指導
  • フォーム・重量指導
  • 東京都内レンタルジム(当方手配)
📍 場所について:ご希望の東京都内レンタルジムにて実施します。場所はご依頼者様のご希望を伺ってから当方にて手配いたします。
都度払い
¥5,000
60分 / 1回(Zoom)
  • Zoomによるオンライン指導
  • 自宅で受けられる
  • 正しいフォーム指導
スポット相談
¥5,000
60分 / 1回(Zoom)
  • 目的・目標のヒアリング
  • 食事・運動のアドバイス
  • Zoomにて実施
1週間集中
¥7,000
1週間 / Zoom相談後フィードバック
  • Zoom相談後都度フィードバック
  • 食事×トレーニング指導
  • 1週間継続サポート
★ 組み合わせがお得:パーソナルトレーニング(月4回)+食事&運動サポート(1ヶ月)の組み合わせは合計¥36,000(オンラインは¥30,000)でご利用いただけます。

ご利用の流れ

お申し込みから初回セッションまで、スムーズにサポートします。

1
お問い合わせ
フォームまたはSNSからご連絡ください。お名前・ご希望のプランをお知らせください。
2
無料ヒアリング
ZoomまたはLINEで目標・現状のお悩みをヒアリング。最適なプランをご提案します。
3
プラン決定・日程調整
ご希望のプランと日程を確定。オフラインはジムの手配も当方で行います。
4
スタート!
初回セッション開始。あなたの理想の体に向けて、一緒に歩み始めましょう。

まず無料で相談する

「何から始めればいい?」「自分に合うプランは?」—— どんな小さなことでも、お気軽にご相談ください。

SNSでも受け付けています。
Instagram / LINE などのリンクをここに追加してください。